幸せになりたけりゃ、執着を捨てることさ。 本当にこれにつきる。 願望やら、夢やら、希望やら、持たないことさ。 すごくドライでつまらなくて、諦めやん？ ってなりそうだけど、実際はそうじゃない。 僕が幸せを噛み締めたこと。 それは、執着を捨てて、好…

中途半端な努力をして来た人が、怖いこと。 それは、中途半端な努力をしないこと。 やりたいことでもないことを、理性で鼓舞して無理やり、「すべきこと」を頑張って来た。 ところが最近、量子力学がスピリチュアルの領域だった他力本願の証明をし始めた。 …

がんばらなくていい。 メッセージがふっと、浮かんだ。 そんなに日に、流れに身を任せる方が良いという言葉に立て続けに出会った。 自分の我を出して、こうやって、ああやって、ああなってとイメージしてもその通りにならないことばかり。 自我を超えた存在…

本当の自由は、心の中に生まれる自由。 いくら、物理領域で、自由になったとしても、 心が何かにとらわれていれば自由じゃない。 心が自由になるには？ 他人軸から解放されること。 人の悩みのほぼ95%が、人間関係じゃない？ それが、嫌だからみんな働きたく…

身体のバランスを崩す。 体調が悪い。 そんな時はネガティヴになりがち。 だから、あまりそんな日であることを自覚する。 そういう日は無理しない。 そして、今日はそういう日です。 身体を大切にします。ご自愛。

なぜかわからない。 歯を磨いてる時に急な幸福感に包まれた。 理由などなく。 なんか、丁寧に歯を磨いてるから、 自分の奥の方が喜んだのか。 理由はわからないけど、 そういう感覚を感じれて良かった。

ゴリゴリに前向きに話す本田圭佑。 僕は、良い面だけではなく、しんどさも含めて乗り越えてきた彼の姿勢が好きで、2010年のW杯あたりから、注目して来た。 何のインタビューだったか、忘れてしまったけど、 目標を成功ではなく、成長に貪欲になれ といったこ…

八方美人は、誰にとっても美人じゃない これは勝手に考えた言葉。 本当に誰にも好かれようと、 色んな人にいい顔をしていて、 すごくエネルギー使ってる割に、 八方美人は、コスパが悪い！ コスト＝他人に気を使う そんなに意味はない。 だとしたら、そのコ…

自信を持て 最近、こんなキーワードがよく浮上する このキーワードに遭遇することが多いのだ。 自信を持つ。 これ、結構苦手で。 自分が信じたことが間違ったいた時の恐怖がある。 これでいいと思っていて、迷走していた。 なんて状況が嫌だったのだ。 それ…

ある場所に行き、ふと浮かんだ言葉。 「遊びを入れなさい」 うーむ。ピンときた。 色んなことに遊びを。心地よさをという言葉に置き換えてもいい。そこら辺、もっともっと、敏感になれるよね。 マッサージを自分に施す時だって、痛気持ちいいの、気持ちいい…

体が疲れると、思考がネガティブになる。 思考がネガティブになった後、 思考を修正しようとしても、 中々うまくいかない。 強い渦の様に、ネガティブは、 その人を引き込む力を持っている。 ネガティブになりがちな日を、 裏返して見てみると、体が疲れてた…

シンプルであることを心がける。 複雑にしない。 複雑なことは、反対にどうしたらシンプルに出来るか考える。 人の脳はよっぽどじゃない限り、 複雑なことを複雑なまま、理解できる様になってはいない。 小さく噛み砕いて、 複雑に見えることもシンプルなこ…

遠藤保仁は、リアリストだ。彼には悩むということが、ほとんどないらしい。それを実現させているのが、「自分がコントロール出来ない対象に対して、なんとかしようとしない」というところにあるのだと思う。 良い意味で、様々なことを諦められるのだ。 自分…