遊べや、遊べ。

ある場所に行き、ふと浮かんだ言葉。
 
「遊びを入れなさい」
 
うーむ。ピンときた。
 
色んなことに遊びを。
心地よさをという言葉に置き換えてもいい。
そこら辺、もっともっと、敏感になれるよね。

マッサージを自分に施す時だって、
痛気持ちいいの、気持ちいいのラインで止めとくとかさ。
 
そういうの。
 
 
なんでもかんでも、遊びに変えちゃう。
 
これは、１つの努力である。
繰り返し、繰り返しやってくことで、
それは、板についていく。
 
最近、とても習慣という言葉が、
ブームというか。笑
習慣がブームって、習慣かえ？的なね。
 
毎日続けることが大切。
 
遊び感覚で軽く動く。