体にアプローチ

体が疲れると、思考がネガティブになる。

思考がネガティブになった後、

思考を修正しようとしても、

中々うまくいかない。

強い渦の様に、ネガティブは、

その人を引き込む力を持っている。

ネガティブになりがちな日を、

裏返して見てみると、体が疲れてたり、

体のコンディションが悪い日が多いことに気づく。

先回りして、体のコンディションを

上げていくことは、思考をネガティブにしない

キーワードになる。

まずは、体にアプローチ。